Iğdır Bozbaş Yemeği
Azkan nohudu ile Mor Karaman koyununun incik etinin ayrı ayrı haşlanıp kuyruk yağı, soğan ve sarıkökle maşrapalarda taş fırında altı saat pişirildiği, önce suyu lavaşa dökülüp sonra ezilerek yenen Iğdır yemeği.
Tarihçe & Hikaye
Iğdır Bozbaş Yemeği, 2 Temmuz 2021'de Iğdır Ticaret ve Sanayi Odası adına mahreç işaretiyle tescil edilmiştir. Tescile göre nohut, koyun inciği, sarıkök (zerdeçal), soğan ve domatesle hazırlanan, kendine özgü sunumu ve yeme biçimi olan etli bir bakliyat yemeğidir. Yörede eskiden beri az miktarda yetiştirilen azkan nohudu ile doğal ortamda otlayan Mor Karaman koyunlarının dizle paça arasındaki incik etinin kullanılması ve yemeğin taş fırında altı saat pişirilmesi onu ayırır. Bej renkli, koç başı taneli azkan nohudu kuraklığa ve yağmura dayanıklıdır, iyi pişer ve çok şişer. Koyunun bir yaşını geçmiş ama iki yaşını doldurmamış dişi koyun olması gerekir. Iğdır ve çevresinde bu yemeğe piti de dendiği bilinir.
Tescildeki bir kişilik ölçüde 250 g koyun inciğine 50 g nohut, bir orta boy soğan ve 10 g kuyruk yağı düşer; 4 g sarıkök ve üstü için bir dilim domates eklenir. Et ve bir gün önceden ıslatılan nohut ayrı ayrı düdüklü tencerede, sırasıyla bir buçuk saat ve otuz dakika haşlanır. Maşrapalara haşlanmış et ile nohut, soğan ve kuyruk yağı konur; kalan boşluk etin haşlama suyuyla doldurulur ve sarıkök serpilir.
Eskiden topraktan yapılmış saplı çini bardaklarda, bugün krom ya da emaye maşrapalarda pişirilir. Maşrapalar taş fırında altı saat pişirilir; pişmesine on dakika kala üzerine bir dilim domates konur. Her kişiye bir maşrapa, boş bir çukur kap, lavaş, soğan ve salata verilir. Önce lavaş çukur kaba doğranıp üzerine maşrapadaki su dökülür ve yenir; sonra nohut ve et tokmakla ezilip karıştırılır ve yanında soğan ya da salatayla yenir. Kültür Portalı'ndaki bozbaş tarifinde ise lepe, et ve patates tencerede pişirilip sarıkökle tatlandırılır. Kalori bir maşrapa için, kemikli incik etinin yaklaşık yüzde altmışının yendiği varsayılarak lavaşsız verildi.
Iğdır Bozbaş Yemeği Tarifi
Malzemeler
- 250 g koyun incik eti (yenen kısmı ~%60)
- 50 g azkan nohudu (bir gün önceden ıslatılmış)
- 1 orta boy kuru soğan
- 10 g yemeklik kuyruk yağı
- 1 dilim domates
- 4 g sarıkök (zerdeçal)
- maşrapayı dolduracak kadar etin haşlama suyu
Iğdır Bozbaş Yemeği Besin Değerleri
Tahmini değerlerdir. Bu besin değerleri, tarifteki malzemelerin ortalama besin değerleri kullanılarak bir formülle hesaplanmıştır; yalnızca bilgi amaçlıdır ve kesinlik taşımaz. Kullandığınız malzemelerin cinsine, markasına, miktarına ve porsiyon büyüklüğüne göre gerçek değerler farklı olabilir. Sağlık ya da diyet kararlarınız için bir uzmana danışın.
Nasıl Yapılır?
- Eti bir buçuk saat, ıslatılmış nohudu otuz dakika ayrı ayrı düdüklü tencerede haşlayın.
- Nohut, et, kuyruk yağı ve soğanı maşrapaya doldurup etin suyunu ekleyin, sarıkökü serpin.
- Maşrapayı taş fırında altı saat pişirin.
- Pişmesine on dakika kala üzerine bir dilim domates koyun.
- Lavaşı çukur kaba doğrayıp suyunu üzerine dökün; nohut ve eti tokmakla ezerek soğan ve salatayla yiyin.
Püf Noktası
Önce yemeğin suyunu lavaşla yiyin, sonra nohutla eti ezin; tescile göre bozbaş bu sırayla yenir.
Iğdır Bozbaş Yemeği Yanına Ne Gider?
- Lavaş
- Soğan
- Salata
Soru & Cevap
Azkan nohudu nedir?
Iğdır'da az miktarda yetiştirilen, bej renkli, koç başı taneli, iyi pişen ve çok şişen bir nohut çeşididir.
Hangi et kullanılır?
Mor Karaman cinsi, bir iki yaş arası dişi koyunun incik eti.
Ne kadar pişer?
Ön haşlamadan sonra maşrapalarda taş fırında altı saat.
Nasıl yenir?
Önce suyu çukur kaptaki lavaşa dökülüp yenir, sonra nohut ve et tokmakla ezilir.
Bir maşrapa Iğdır bozbaşı kaç kalori?
Lavaşsız bir maşrapa yaklaşık 610 kcal'dir.
Sizden Gelen Tarifler (0)
Bu tarifler üyelerimiz tarafından alternatif olarak gönderilmiştir.
Henüz alternatif tarif gönderilmedi — ilk tarifi sen gönder!
Sizden Gelen Resimler
Bu resimler yemeği pişiren üyelerimiz tarafından gönderilmiştir.
Yorumlar
Henüz yorum yok — ilk yorumu sen yap!