Muğla Sulu Kebabı

İç yağı ve kırılmış kemikler üzerinde fırında kızartılan kemikli oğlak etinin dinlendirildikten sonra suyla yedi saat pişirildiği, sabahın erken saatlerinde yenen Muğla kahvaltı kebabı.

0
0

Tarihçe & Hikaye

Muğla sulu kebabı, Muğla Ticaret ve Sanayi Odası'nın başvurusuyla 2023 yılında mahreç işareti olarak tescillenmiştir. Tescil belgesine göre et ve kemik önce kızartılır, ardından su eklenip uzun süre yeniden pişirilir; ilik, kemik ve bağ dokusundan gelen kıvamlı, yağlı bir suyu olur. Halk arasında sabahın erken saatlerinde yenmesi nedeniyle kahvaltı kebabı da denir ve belgeye göre 1950'lerden beri Muğla'da yapılıp satılmaktadır. Sulu olduğu için çorbaya benzetilse de ana yemek sayılır ve kaşık kadar çatalla da yenir.

Belgedeki otuz kişilik tarifte derin bir kabın dibine önce kırılmış dana kemikleri ve iç yağının yarısı yayılır, üzerine parçalanmış kemikli oğlak eti, onun üzerine de kalan iç yağı dizilir. Kap tercihen odun ateşli fırında, etler kızarana kadar yaklaşık bir saat pişirilir; kızarma lezzet için önemlidir. Fırından çıkan et bir saat kadar dinlendirilir. Belgeye göre sıcak ete hemen soğuk ya da oda sıcaklığında su katmak eti sertleştirir, bu yüzden su ancak et biraz soğuduktan sonra eklenir. Etler tepsi, toprak tava ya da güveçte tuz ve suyla yeniden fırına verilir ve ortalama yedi saat, iyice yumuşayana kadar pişirilir.

Pişen yemeğin içindeki iri yağ parçaları kevgirle alınır, dana kemiklerinin iliği yemeğe aktarılır; tencerede yalnızca kemikli et ve suyu kalır. İsteyen et suyunu süzüp etleri geri koyar. Kültür Portalı'ndaki Muğla mutfağı bilgisine göre kebap akşamüstü fırına verilir, sabaha karşı ekmekler fırına atılmaya başladığında çıkarılır ve servis sabahın altısı sularında başlayıp öğleye doğru biter. Yanında karabiber, limon, pide ve mevsimine göre kuru ya da taze biber bulunur. Aşağıdaki ölçüler belgedeki otuz kişilik tarifin beşte birine indirilmiştir; kalori, kemik payı ve alınan yağ düşülerek altı porsiyon için verildi.

Muğla Sulu Kebabı Tarifi

Kaç Kişilik
6 Kişilik
Hazırlama
20 dk
Pişirme
540 dk
Kalori
~226 kcal
Tarifi paylaşan
NeYemeli Mutfağı
@neyemeli

Malzemeler

  • 1 kg parçalanmış kemikli oğlak eti (yenilebilir ~650 g sayıldı)
  • 200 g kemik (oğlak kemiği ya da kırılmış dana kaval kemiği)
  • 100 g iç yağı (kalan ~50 g sayıldı)
  • 2 litre su
  • 8 g tuz

Muğla Sulu Kebabı Besin Değerleri

226kcal

Tahmini değerlerdir. Bu besin değerleri, tarifteki malzemelerin ortalama besin değerleri kullanılarak bir formülle hesaplanmıştır; yalnızca bilgi amaçlıdır ve kesinlik taşımaz. Kullandığınız malzemelerin cinsine, markasına, miktarına ve porsiyon büyüklüğüne göre gerçek değerler farklı olabilir. Sağlık ya da diyet kararlarınız için bir uzmana danışın.

Nasıl Yapılır?

  1. Derin bir kabın dibine kırılmış kemikleri ve iç yağının yarısını yayın; üzerine etleri, onların üzerine de kalan iç yağını dizin.
  2. Kabı fırına verip etleri kızarana kadar yaklaşık bir saat pişirin.
  3. Fırından çıkan eti bir saat kadar dinlendirip biraz soğumasını bekleyin.
  4. Etleri toprak tava ya da güveçte tuz ve suyla yeniden fırına verin, iyice yumuşayana kadar yaklaşık yedi saat pişirin.
  5. İri yağ parçalarını kevgirle alın, kemiklerin iliğini yemeğe aktarın; isterseniz suyu süzüp etleri geri koyun ve karabiber, limon, pide ve biberle sıcak servis edin.

Püf Noktası

Fırından çıkan sıcak ete hemen su eklemeyin; tescil belgesine göre et önce dinlenip biraz soğumalıdır, yoksa sertleşir.

Muğla Sulu Kebabı Yanına Ne Gider?

  • Pide
  • Limon
  • Kuru ya da taze sivri biber

Soru & Cevap

Muğla sulu kebabına neden kahvaltı kebabı denir?

Tescil belgesine göre özellikle sabahın erken saatlerinde yendiği için halk arasında kahvaltı kebabı da denir.

Muğla sulu kebabı ne zaman tescillendi?

Muğla Ticaret ve Sanayi Odası'nın başvurusuyla 2023 yılında mahreç işareti olarak tescillendi.

Sulu kebap hangi etten yapılır?

Belgeye göre kemikli oğlak etinden; suyuna oğlak ya da dana kaval kemiği ve iç yağı katılır.

Ete su ne zaman eklenir?

Fırında kızartılan et bir saat dinlendirilip biraz soğuduktan sonra; sıcak ete hemen su katmak eti sertleştirir.

Bir porsiyon Muğla sulu kebabı kaç kalori?

Kemik payı ve alınan yağ düşülerek altı porsiyon hesabıyla bir porsiyon yaklaşık 225 kcal'dir.

Sizden Gelen Tarifler (0)

Bu tarifler üyelerimiz tarafından alternatif olarak gönderilmiştir.

Henüz alternatif tarif gönderilmedi — ilk tarifi sen gönder!

Sizden Gelen Resimler

Bu resimler yemeği pişiren üyelerimiz tarafından gönderilmiştir.

Yorumlar

Henüz yorum yok — ilk yorumu sen yap!